كانت محادثات الحد من الأسلحة الاستراتيجية (SALT) عبارة عن جولتين من المؤتمرات الثنائية والمعاهدات الدولية المقابلة التي شاركت فيها الولايات المتحدة والاتحاد السوفيتي. تعاملت القوى العظمى في الحرب الباردة مع الحد من التسلح في جولتين من المحادثات والاتفاقيات: SALT I و SALT II.

بدأت المفاوضات في هلسنكي ، في نوفمبر 1969. أدت SALT I إلى معاهدة الصواريخ المضادة للصواريخ الباليستية واتفاقية مؤقتة بين البلدين.

على الرغم من أن معاهدة سالت 2 أسفرت عن اتفاقية في عام 1979 في فيينا ، اختار مجلس الشيوخ الأمريكي عدم التصديق على المعاهدة ردًا على الغزو السوفيتي لأفغانستان ، الذي حدث في وقت لاحق من ذلك العام. مجلس السوفيات الأعلى لم يصدق عليها أيضا. وانتهت الاتفاقية في 31 ديسمبر / كانون الأول 1985 ولم تجدد رغم استمرار الجانبين في احترامها.

أدت المحادثات إلى ستارت ، أو معاهدات الحد من الأسلحة الاستراتيجية ، والتي تتألف من ستارت 1 ، 1991 اتفاقية مكتملة بين الولايات المتحدة والاتحاد السوفيتي ، و ستارت 2 ، اتفاقية 1993 بين الولايات المتحدة وروسيا ، والتي لم يتم التصديق عليها من قبل. الولايات المتحدة ، وكلاهما اقترح قيودًا على القدرات متعددة الرؤوس وقيودًا أخرى على عدد الأسلحة النووية لكل جانب. تم اقتراح خليفة لـ START I ، New START ، وتم التصديق عليه في النهاية في فبراير 2011.