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quarta-feira 18 de fevereiro de 2026

O que é o(a) Quaresma?

Quaresma

A Quaresma é uma das mais solenes e transformadoras temporadas litúrgicas do calendário cristão, estendendo-se por um período de quarenta dias. Este tempo sagrado, marcado por um profundo convite ao jejum, à oração e à caridade, culmina na celebração da Ressurreição de Jesus Cristo no Domingo de Páscoa, o ápice da fé cristã.

A duração da Quaresma, precisamente quarenta dias (excluindo os domingos, que são tradicionalmente vistos como "mini-páscoas" e não dias de jejum estrito), possui um simbolismo bíblico profundo e ressonante. Este número ecoa vários eventos cruciais nas Escrituras Sagradas. O mais direto, e o que a Quaresma busca emular, é o tempo que Jesus Cristo passou no deserto após seu batismo no rio Jordão, conforme narrado nos Evangelhos sinóticos (Mateus 4:1-11, Marcos 1:12-13 e Lucas 4:1-13). Durante esses quarenta dias e quarenta noites, Jesus jejuou e suportou a intensa tentação de Satanás, demonstrando sua humanidade e, ao mesmo tempo, sua perfeita obediência e divindade. Ele resistiu às propostas de transformar pedras em pão (tentação da carne/materialismo), atirar-se do templo para ser salvo por anjos (tentação da glória/orgulho) e adorar Satanás em troca de todos os reinos do mundo (tentação do poder/idolatria).

O Simbolismo dos Quarenta Dias na Bíblia

Além da experiência de Jesus, o número quarenta aparece repetidamente na Bíblia, sempre associado a períodos de prova, purificação, preparação ou mudança significativa. Essa rica tapeçaria bíblica infunde a Quaresma com um sentido de jornada espiritual, um tempo de preparação interior e confronto com as próprias tentações, seguindo o exemplo de Cristo:

  • O dilúvio nos dias de Noé durou quarenta dias e quarenta noites (Gênesis 7:4), simbolizando uma limpeza e um novo começo para a terra.
  • Os israelitas vagaram pelo deserto por quarenta anos antes de entrarem na Terra Prometida (Números 14:33), um período de provação e formação.
  • Moisés permaneceu no Monte Sinai por quarenta dias e quarenta noites para receber os Dez Mandamentos (Êxodo 34:28), um tempo de profunda comunhão com Deus.
  • O profeta Elias viajou quarenta dias e quarenta noites até o Monte Horebe (1 Reis 19:8), em busca de restauração espiritual.

Práticas Fundamentais da Quaresma: Jejum, Oração e Caridade

A Quaresma é um convite à renovação espiritual e à conversão do coração, baseada em três pilares essenciais que buscam aproximar o fiel de Deus e do próximo:

  • Jejum e Abstinência: Mais do que a simples privação de alimentos (como a abstinência de carne às sextas-feiras), o jejum quaresmal estende-se à abstinência de vícios, hábitos nocivos, distrações excessivas (como redes sociais ou entretenimento desnecessário) e tudo o que nos afasta de Deus e do próximo. É um exercício de autodomínio e solidariedade, que nos lembra da nossa dependência de Deus e nos une aos que sofrem e têm fome.
  • Oração: A Quaresma intensifica o chamado à oração pessoal e comunitária, buscando uma comunhão mais profunda com Deus. Isso pode incluir a leitura orante da Bíblia (Lectio Divina), a participação em celebrações litúrgicas adicionais, a prática da Via Sacra, ou momentos de silêncio e meditação contemplativa para ouvir a voz divina.
  • Caridade (Esmola): Este pilar encoraja atos de serviço, generosidade e partilha com os necessitados, tanto material quanto espiritualmente. É uma forma tangível de expressar o amor ao próximo, traduzindo a fé em ação concreta, seja através de doações, trabalho voluntário ou auxílio a quem precisa.

Início e Culminação da Quaresma

A Quaresma tem seu início solene na Quarta-feira de Cinzas, quando os fiéis recebem cinzas na testa. Este gesto é um poderoso lembrete da nossa mortalidade ("Lembra-te que és pó e ao pó hás de voltar") e um chamado urgente à penitência e à conversão. Este período de preparação espiritual culmina na Semana Santa, que engloba o Domingo de Ramos (que celebra a entrada triunfal de Jesus em Jerusalém), o sagrado Tríduo Pascal (Quinta-feira Santa com a Ceia do Senhor, Sexta-feira Santa com a Paixão e Morte de Cristo, e Sábado Santo com o silêncio da espera) e culmina na alegria exultante do Domingo de Páscoa, celebrando a vitória definitiva de Cristo sobre a morte e o pecado.

Ao se engajar nas práticas quaresmais, os cristãos buscam purificar suas almas, fortalecer sua fé e preparar-se dignamente para celebrar a maior verdade e esperança da sua fé: a Paixão, Morte e Ressurreição de Jesus Cristo, que representa a promessa de vida eterna e a redenção da humanidade.

Perguntas Frequentes sobre a Quaresma

O que é a Quaresma na tradição cristã?
A Quaresma é um período litúrgico de quarenta dias de preparação espiritual intensa, que antecede a celebração da Páscoa. É um tempo dedicado à penitência, conversão, jejum, oração e caridade, focado na reflexão sobre a Paixão, Morte e Ressurreição de Jesus Cristo.
Por que a Quaresma dura 40 dias?
A duração de quarenta dias da Quaresma é profundamente simbólica, remetendo ao período em que Jesus passou no deserto, jejuando e sendo tentado por Satanás (Mateus 4:1-11). Este número também aparece em outras narrativas bíblicas significativas, como o dilúvio (40 dias), a peregrinação de Israel no deserto (40 anos) e o tempo de Moisés no Monte Sinai (40 dias), simbolizando períodos de provação, purificação e renovação espiritual.
Quais são as principais práticas espirituais da Quaresma?
As três pilares tradicionais da Quaresma são o jejum (que inclui a abstinência de carne e outras formas de privação para o autodomínio e solidariedade), a oração (para aprofundar a relação com Deus e meditar sobre Sua Palavra) e a caridade ou esmola (atos de generosidade e serviço ao próximo), visando a renovação e a conversão interior do coração.

Quaresma também conhecido como

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Duração
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