恩诺一世，东弗里西亚伯爵，德国贵族（卒于 14​​91 年）
东弗里西亚的恩诺一世，东弗里西亚伯爵（1460 年 6 月 1 日 - 弗里德堡，1491 年 2 月 19 日）是东弗里西亚的乌尔里希一世和主要东弗里西亚家庭的 Theda Ukena 的长子。